Selbstfürsorge-Routinen im Alltag

Selbstfürsorge-Routinen - so nimmst du den Stress raus & stärkst dichVor einiger Zeit war ich angefixt von der Idee, unbedingt dem 5 am Club beitreten zu wollen. Morgens

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Was ich bis zum Jahresende erleben und schaffen möchte

Der-das-will-ich-bis-Silvester-noch-erleben-und-tun-Countdown läuftEs sind noch 72 Tage bis zum Jahresende ...Diese coole Idee von Judith im Blogtoberfest setze ich doch gleich mal um - obwohl mein Quatschi grade sagt:

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So nutzt du die Kraft der Intuition im Alltag

Lebe und liebe deine Intuition ganz alltagstauglichImagine ... stelle dir mal vor, du könntest auf eine innere Kraft zugreifen, die dir hilft, klare Entscheidungen zu treffen, in jedem

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So findest du dein eigenes Tempo

Mache deine Geschwindigkeit nicht vom Aussen abhängig, sondern finde dein Wohlfühl-TempoIn unserer schnelllebigen, lauten & verrückten Aussen-Welt wird es immer schwieriger, den einzelnen Moment zu geniessen und die

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Gedanken ausmisten und Bullshit Thoughts Bingo spielen

Gedanken ausmisten - Platz schaffen für frische IdeenWir alle denken ja so um die 60.000 Gedanken pro Tag - eine ziemliche Menge und keine Ahnung, wer das jemals

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Klare Grenzen setzen – als Wertschätzung für dich

5 Tipps, wie du klare Grenzen setzt & liebevoll kommunizierst Feinfühlig & vielfühlend zu sein ist eine wundervolle Eigenschaft. Du bist empathisch, aufmerksam und einfühlsam. Du nimmst so

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