Lass uns mit einem kleinen Experiment starten.

Zähle mal, wie oft du heute schon dachtest, du müsstest etwas tun und gleichzeitig Angst hattest, etwas zu verpassen, wenn du es eben nicht tust.

• Noch schnell ein Reel auf Instagram posten.
• Den neuen Kurs anschauen, den gerade alle machen.
• DIESE Methode lernen, die ganz sicher dein Business revolutioniert.
• DAS Tool ausprobieren, das gerade als der letzte geile Sch*** gehyped wird.
• Einen bestimmten Beitrag lesen, damit du ja nichts verpasst.
• ...

Na, erwischt? 

Willkommen im FOMO-Club – der Fear of Missing Out Abwärtsspirale direkt in die Zweifel-Hölle.

FOMO ist die Stimme, die dich unablässig antreibt und Dinge sagt, wie ... "Wenn du das nicht lernst, dann wird das nie was mit der Kundengewinnung" oder "Mache jetzt dieses Reel, dann hast du endlich die Reichweite, die du dir erträumst."

Aber weisst du was? Diese Stimme hat Unrecht.

Hast du bestimmt schon gemerkt. Denn wenn das alles so leicht wäre, hättest du es längst.

Das, was du wirklich verpasst ist kein ... neuer Trend, kein Shiny Object, kein next Level, kein glitzerndes Tool und auch kein unberechenbarer Algorithmus.

Das, was du wirklich verpasst ist ... dein eigener Flow, deine innere Klarheit und deine freudvolle Energie am Tun. Nicht um-zu oder wenn-dann, sondern weil …

Hier tritt dann auch der Gegenspieler aufs Spielfeld:

JOMO – Joy of Missing Out.
Die Freude, nicht überall dabei zu sein.
Die Freiheit, zu wählen, was wirklich zu dir passt.
Die Gelassenheit, dein Business in deinem Tempo zu führen.

Spürst du, wie alles in dir aufatmet, wenn du das liest?

FOMO vs JOMO und die Frage: Wählst du Angst oder Freude?

FOMO im Business – die unterschätzte Energieräuberin

Bei FOMO richtet sich deine Energie nach aussen.

Du hast ständig Angst, etwas zu verpassen, vergleichst, zweifelst, verlierst Fokus.

Plötzlich fühlt sich dein Business nicht mehr nach dir an, sondern nach einer To-do-Liste, die du nie schaffen kannst.

Je mehr du aus der FOMO-Angst heraus machst, desto leerer fühlst du dich.

Energetisch gesehen sendest du damit Mangel-Frequenzen ins Universum und blinkst ständig:
"Ich bin noch nicht genug."
"Ich muss mehr tun."
"Es reicht nicht aus."
"Ich muss. muss. muss."

Das Universum (und dein Energiefeld) reagiert darauf – mit Situationen, die genau dieses Gefühl bestätigen. Du stürzt dich in noch mehr unnütze Vergleiche und ein Übermass an innerer Unruhe, weil dein Nervensystem ständig in Alarmbereitschaft ist.

JOMO – Joy of Missing Out: die Rückkehr zu dir

Jetzt stelle dir das Gegenteil vor.

• Du siehst, wie alle launchen – und bleibst trotzdem ruhig.
• Du spürst: Ich muss heute nichts teilen, um sichtbar zu sein.
• Du vertraust, dass das, was wirklich für dich bestimmt ist, dich findet.

Das ist JOMO.

Nicht Gleichgültigkeit und Nichtstun, sondern Bewusstsein für das, was JETZT für dich dran ist (oder eben nicht dran ist).

JOMO ist die Kunst, Stille zuzulassen, ohne Angst zu haben, abgehängt zu werden.
Es ist der Moment, in dem du deine eigene Energie wieder spürst und von dort aus handelst. Dein Nervensystem ist endlich wieder entspannt.

JOMO sagt:
"Ich wähle, was mich stärkt."
"Ich darf Pausen machen, ohne meinen Platz zu verlieren."
"Ich vertraue mir und meinem Rhythmus."

In dieser Haltung passiert Magie.

Du wirst dadurch klarer, deine Inhalte authentischer und dein Business zieht Menschen an, die wirklich zu dir passen.

Von FOMO zu JOMO – 3 Schritte, die du sofort umsetzen kannst

1. Erkenne deine FOMO-Trigger: Mache dir bewusst, wann sie auftauchen. Ist es, wenn du durch Social Media scrollst? Wenn du siehst, dass andere erfolgreicher und weiter scheinen? Oder ist es, wenn alle davon sprechen, dass dich genau dieser EINE Kurs erfolgreich macht in 2 Wochen? Oder ist es diese neue Methode, die jetzt alle nutzen und die dein vermeintliches Missing Piece ist, auf das du schon so lange gewartet hast?
   
   STOPP IT
   
   Atme durch und frage dich: "Was glaube ich, gerade zu verpassen?"
   Oft steckt dahinter der Wunsch nach Sicherheit oder Zugehörigkeit.
   Und der darf auch da sein. Aber er braucht keine Panik, sondern Präsenz. Atme einfach weiter und bleibe bei dir.

2. Setze bewusste Offline-Momente: Löse dich regelmässig vom lauten Aussen. Mache dein Handy aus, gehe spazieren, lies etwas nur für dich. Nicht, um aus der Realität zu fliehen, sondern um wieder bei dir und in deiner Realität zu landen.
   Sage dir: "Ich bin nicht abwesend – ich bin anwesend in meinem Leben."
   
   
3. Wähle bewusst deinen Fokus: FOMO will alles und das schnell.
   JOMO fragt: Was ist jetzt wirklich dran? Schreibe dir jeden Morgen eine einzige Intention für deinen Business-Tag auf. Kein To-do-Berg, sondern ein klarer Fokus. So bleibst du in deiner Energie und handelst aus Freude, nicht aus Druck. Wenn du Lust hast, eine Business-Seelenimpuls-Karte zu ziehen, dann klicke jetzt hier.

FOMO lässt dich rennen.
JOMO lässt dich ruhen.

FOMO sagt: "Beeil dich, sonst hängen dich die anderen ab."
JOMO antwortet: "Ich gehe meinen Weg und der ist genau richtig für mich."

Wenn du lernst, deinen eigenen Rhythmus zu ehren, verwandelt sich dein in einen Tanz. Manchmal drehst du dich schneller, manchmal langsamer, doch du bleibst immer in deinem Takt.

Du verpasst nichts – du entscheidest & handelst nur bewusster.

Und jetzt du

Wann hast du dich zuletzt von FOMO verrückt machen lassen? 

Ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken mit mir teilst. Schreibe sie gerne unten in die Kommentare.

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